فروردین 7, 1400

غذاهای حاوی روی

غذاهای حاوی روی را بشناسید (15 خوراکی حاوی Zinc)

آخرین بروز رسانی درفروردین 7, 1400
غذاهای حاوی روی تنوع بالایی دارند. با مصرف متعادل روی می‌توان از بروز مشکلاتی همچون کم خونی، ابتلا به عفونت‌ها، جوش یا سایر مشکلات پوستی و… جلوگیری کرد.در این مقاله قصد داریم بهترین منابع روی یا همان Zinc را معرف کنیم و به نکاتی در مورد کمبود روی و عوامل موثر بر کاهش روی در بدن ...ادامه مطلب