-
رژیم غذایی
رژیم آب درمانی برای کاهش وزن و سمزدایی با معایب و مزایا
امروزه اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات همه گیر تبدیل شده است. از این رو رویکردهای مختلفی برای…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم متابولیک چیست؟ 3 گروه که باید این رژیم را بشناسند
رژیم متابولیک تاثیر مستقیم بر سوخت و ساز بدن فرد دارد. نیاز به پیروی از این رژیم برای زمانی ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
لاغری با بادمجان چگونه است؟ 9 فایده بادمجان برای لاغری
لاغری با بادمجان و خلاص شدن از چربیهای اضافی بدن، یکی از راهکارهای توصیه شدهای است که جنبه عمومی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
پرخوری شبانه با 5 عوارض جدی که باید جلوی آنرا گرفت
پرخوری شبانه یکی از مهمترین دلایل اضافه وزن و چاقی است. این موضوع برای بسیاری از افراد غیرقابل کنترل است…
بیشتر بخوانید »



