-
رژیم غذایی
رژیم دوپامین برای لاغری (مواد غذایی مجاز و ممنوع)
رژیم دوپامین علاوه بر اینکه میتواند برای لاغری و کاهش وزن موثر باشد، میتواند بر بهبود روحیه نیز تاثیر گذار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم فستینگ چیست؟ کاهش وزن با روزهداری و 5 ایراد مهم
رژیم فستینگ همانطور که از نامش میتوان متوجه شد، کمی سرعتیتر از سایر رژیمهای لاغری میتواند باعث کاهش وزن شود.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم زون چیست؟ مزایا و معایب آن برای لاغری کدامند؟
رژیم زون از جمله رژیمهای لاغری و کاهش وزن است که ممنوعیتهای خاصی برای برنامه غذایی در آن تنظیم شده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
تغذیه بارداری مناسب برای رشد جنین و سلامتی مادر
تغذیه بارداری نکته بسیار مهمی برای خانم هایی است که میخواهند مادرانی سالم برای فرزندانشان باشند. همچنین کودکانی سالم را…
بیشتر بخوانید »



