-
رژیم غذایی
چاقی صورت و پر کردن گونهها با روشهای ساده
چاقی صورت و داشتن گونه هایی برجسته برای اکثر خانم ها یا حتی برخی آقایان بسیار مهم است. میتوان گفت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
قرص متفورمین برای چیست؟ لاغری یا دیابت و بارداری؟
قرص متفورمین برای درمان برخی از بیماریها و ناراحتیهای بدن است. این دارو که بهتر است طبق تجویز پزشک مصرف…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم دوکان (4 مرحله تا لاغری سریع + بررسی عوارض)
رژیم دوکان یکی از رژیمهای کاهش وزن کم کربوهیدرات است. اما در طول این روند غذایی میتوان پروتئین زیادی مصرف…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
محاسبه BMI + چهار راه کاهش شاخص توده بدنی
محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی میتواند در از بین بردن چربیها گام بسیار موثری باشد. در واقع BMI فرمولی…
بیشتر بخوانید »



